Receitas ricas em proteína criadas pela nutri Marina Valentim. Aqui tem Cafés da manhã, lanches, almoço e jantar, sobremesas e mais!
Marina Valentim, nutricionista especializada em alimentação funcional, desenvolveu mais de 200 receitas saudáveis e cheias de sabor para todas as refeições do dia — do café da manhã ao jantar. Cada receita é prática, fica pronta em poucos minutos e foi criada para oferecer uma nutrição completa e com muito sabor, ajudando você a manter uma rotina saudável sem abrir mão do prazer de comer bem.
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Sim! O maior foco da nutri Marina Valentim foi unir saúde com sabor de verdade. Nada de comida sem graça – são receitas realmente gostosas, testadas e aprovadas.
Todas são saudáveis, equilibradas e pensadas para oferecer os nutrientes e vitaminas que seu corpo precisa para começar bem o dia.
Com certeza! São ideias que agradam adultos e crianças, com ingredientes acessíveis e muito sabor.
Sim! A maioria das receitas são simples, com ingredientes acessíveis e instruções claras, perfeitas para o dia a dia corrido.
Não! As receitas foram pensadas para todos os níveis de habilidade na cozinha – inclusive iniciantes.
Sim. A nutri priorizou ingredientes que você encontra com facilidade em mercados comuns, sem precisar de produtos caros ou raros.
Não! As receitas foram pensadas para o dia a dia, usando utensílios simples que você já tem em casa, como colher, garfo, liquidificador, frigideira e panelas.